Doador de Sangue...

Esta é a Semana Nacional do Doador de Sangue.
De 23 a 28 de Novembro é a semana de conscientização da doação de sangue.
Doe sangue se:
Você tiver mais de 18 e menos de 60 anos;
Seu peso deve ser superior a 50 kg;
Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias;
Se mulher deve ter doado há mais de 90 dias;
não estar grávida; não estar amamentando;
já terem se passado pelo menos 3 meses de parto ou aborto;
Se você não teve Hepatite após os 10 anos de idade;
Se você não teve contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;
Se você não teve malária ou esteve em região de malária nos últimos 6 meses;
Se você não sofre de Epilepsia;
Se você não tem ou teve Sífilis;
Se você não é diabético;
Se você não tem tatuagens recentes (menos de 1 ano);
Se você não recebeu transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 10 anos;
Se você não ingerir bebidas alcoólicas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você estiver alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço;
Se você dormiu pelo menos 6 horas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você não se expõe ao risco de contrair o vírus da AIDS, tendo comportamentos como:
* não usar preservativos em relações sexuais
* Ter tido mais de dois parceiros sexuais nos últimos 3 meses
* usar drogas injetáveis

fonte: Banco de Sangue Paulista

Peças do Destino...

Conheci a mais de 17 anos atrás um casal muito bacana.
Ele muito tranquilo e da paz e ela muito alegre e divertida.
Adquiram um sitio com uma casa, muito espaço, muito verde e um quiosque pra reunir amigos.
Tiveram o primeiro filho e logo o segundo.

Quando fui conhecer o segundo filho, já fui com a intenção de saber tudo sobre a rotina de ter duas crianças.
Eu já tinha um menino e ainda havia dúvidas sobre ter o segundo.
Bom, só pra ter uma ideia de tudo o que ela falou sobre ter dois filhos ( no mês seguinte eu já estava gravidíssima).
Tudo de bom.
E realmente é tudo de bom.
E ela como mãe e pessoa também "foi" tudo de bom.
Vivia tudo na essência.
Em pouco mais de cinco meses ela descobriu um câncer, lutou tudo o que pode, preparou os filhos ( 7 e 5 anos) e o marido como conseguiu e partiu.
Tudo muito rápido.
Tudo muito triste.
Ela muito jovem ainda.
Que os anjos tomem conta de todos.

Peças do Destino...

Uma francesa cujo noivo pediu-a em casamento dois dias antes de morrer em um acidente de carro teve garantido o direito a um casamento póstumo em sua cidade. Magali Jaskiewicz, de luto pelo companheiro desde a morte dele, há um ano, tornou-se legalmente sua viúva em uma cerimônia na presença de familiares e amigos.
Aos 26 anos, Magali, que viveu com Jonathan George por seis anos e teve dois filhos com ele, postou-se ao lado de uma foto do falecido enquanto os votos de casamento eram lidos na cidade de Dommary-Baroncourt, no leste da França.
Sob as leis francesas, casamentos póstumos são permitidos desde que exista evidência de que a pessoa, enquanto viva, tinha intenção de casar-se.
Fonte: The Guardian.

"Um Bebê em Casa"...

O jornalista e escritor Pere Romanillos faz recomendações muito sensatas no livro "Um Bebê em Casa" (em espanhol, Un ‘Peque’ en Casa).

Justamente, uma de suas primeiras dicas é levar a maternidade com calma.

Sempre se brinca que os filhos nascem sem um manual de instruções. Embora seja consenso que as coisas mudam até que os pais comecem a falar com o bebê, deem a primeira mamadeira e troquem a primeira fralda, ninguém sabe ao certo o que vem pela frente.

No entanto, conselhos simples podem ajudar.
Os pais principiantes aguardam ansiosos o dia do nascimento e, quando a criança chega, a situação pode fugir do controle.

A vida muda, e não é possível manter o mesmo ritmo de antes (nem se deve tentar).
– Se a mãe se cuida, descansa e se alimenta de forma saudável e equilibrada, ela estará bem, e o bebê também – diz o escritor.
É normal certo abatimento e perceber que existem algumas limitações, mas não deve haver medo em reconhecer o cansaço. É importante estabelecer uma conexão com o bebê desde o primeiro momento, que não se limite ao contato físico. Utilize também os sons e fale com ele.
A criança se comunica com os pais desde o primeiro dia, seu choro é a maneira de lhes dizer coisas. É recomendado que os pais tentem comentar cada coisa que fazem com ele. Desta maneira, o bebê se acostumará à voz do adulto e iniciará a compreensão da linguagem.
A depressão pós-parto é comum entre as mulheres, mas é importante que elas procurem se sentir bem consigo mesmas. O bebê lhes roubará horas de sono, por isso as mães devem procurar descansar nesses momentos, em vez de fazer outras atividades domésticas, como limpar a casa.
Se não conseguir dormir, levante-se. Se acha que ficará mais nervosa ao permanecer deitada, sente-se, leia ou escreva. Faça um pouco de exercício para tonificar os músculos e recuperar a silhueta. Procure manter uma dieta pobre em gorduras e evite comer muito no jantar para ter uma noite mais tranquila.
Existem erros que a maioria dos pais de primeira viagem cometem, como agasalhar demais o bebê. Segundo o escritor Pere Romanillos, é a obsessão de muitos pais e uma situação que incomoda a criança.
Manter a casa em estrito silêncio é outra dinâmica adquirida assim que o bebê chega ao lar, sem levar em conta que os ciclos da criança começam a se adaptar ao dia a dia da família. Convém que o bebê relacione a noite com as horas de silêncio e descanso, e que se habitue aos ruídos cotidianos.
Cuidado para não ter obsessão com a higiene de tudo o que cerca o bebê, como com suas mamadeiras e chupetas. É necessário manter uma higiene correta, mas sem necessidade de práticas obsessivas que impeçam os pais de passear com o filho.
Evite que o bebê se agite, especialmente durante a noite. O barulho da água pode tranquilizá-lo, e a música exerce um efeito sedativo. Teste algumas canções até que o bebê associe uma delas ao relaxamento, e nunca tente igualar o volume da música ao do choro.
Fonte:ZH \ MEU FILHO - EFE

Sling...

Se pudesse voltar no tempo ia adorar esta moda.
O sling é uma faixa de pano retangular com argolas na extremidade que permite carregar o bebê juntinho ao corpo da mãe ou do pai.
Conforto e liberdade para a mãe e segurança e aconchego para o bebê.
Ah! Que saudade...
http://www.babyslings.com.br

Um Presente...

Recebi este texto via e-mail, de uma amiga que costuma enviar alguma mensagem de "bom fim de semana".
Sem saber ela acertou o texto e o dia.
Hoje é um dia especial pra mim. É meu aniversário de casamento.
E, essas datas sempre fazem agente pensar e repensar sobre o tempo, o sentido, a vida.
Ele foi escrito por Regina Brett, 90 anos, Cleaveland, Ohio.
"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me
ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro
chegou aos 90 em agosto... Então, aqui está a coluna, mais uma vez:
1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e
seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se
trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar
nele.
15.Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca
pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só
depende de você e de mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não"
como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não
guarde para uma ocasião especial. O dia de hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém, além de você, é responsável pela sua felicidade.
26. Encare cada "desastre" com essas palavras: Em cinco anos, isso vai
importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você é problema deles, não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Independentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que você fez ou deixou de
fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de
todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente."

Gastos de finais de semana...

Cuidado. Os passeios de fins de semana podem ser desastrosos para o desenvolvimento da criança em relação ao dinheiro.

O problema é que normalmente esses passeios envolvem dinheiro como a ida ao shopping, cinema ou comer numa lanchonete.

A sensação de prazer estará sempre associada ao comprar. A criança poderá associar que para ter prazer precisa gastar.

A solução é fazer passeios sem que o dinheiro esteja presente. Leve-a para brincar no parque, vá ao zoológico ou mesmo brinque em casa com jogos que envolvam toda a família.

As crianças vão adorar e o aprendizado sobre o valor do dinheiro e como lidar com ele será enorme.

Além disso, o vínculo entre pais e filhos, enfim, a família torna-se cada vez melhor e mais forte.

Experimente.

Fonte:http://guiadobebe.uol.com.br