Me lembro muito bem da época em que meus "adoráveis" nasceram...Na duas gestações aumentei muito de peso e aí vem o pós parto. Perde-se um bocado e ainda ficam vários quilos pra se chegar ao ideal. O tempo é curto, o cansaço é grande, assim como a frustração de estar acima do peso...E, continuar usando as roupas de gestante. Muitas vezes aproveitei o tempo do passeio com o bebê para me exercitar. Mas, o ideal era ter dicas eficazes. Li sobre como a mamãe se exercitar nesse período na companhia de seu bebê. Dicas bacanas no site Canguru Gin...Dê uma espiada.
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