quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Leia e faça a diferença...

A Fundação Thiago de Moraes Gonzaga foi criada em 13 de maio de 1996, pelo casal Régis e Diza Gonzaga, pais de Thiago. A data foi escolhida por ser o dia de seu aniversário.

Thiago nasceu em um domingo, Dia das Mães e havia completado 18 anos uma semana antes da madrugada fria de 20 de maio de 1995, quando o carro em que estava de carona, chocou-se contra um container colocado irregularmente na rua, em Porto Alegre (RS).

A manifestação de Diza, mãe de Thiago e presidente da Fundação, resume o objetivo da entidade: “O que aconteceu comigo e com o Régis, enquanto pais, não é nenhuma novidade. Isso está acontecendo diariamente, e temos lido e ouvido muitos relatos sobres estas perdas. Mas apesar de sentir que esta dor não diminuirá nunca, e que só vamos aprender a conviver com ela, acho que a morte do meu lindo Thiago não pode ser apenas mais uma. Isso é vaidade? Não sei. O que sei é que preciso fazer algo, deixar algo para que essa perda produza ganhos, pois admitir que apenas acabou, não consigo. O Programa VIDA URGENTE não salvará o mundo, sabemos, mas se apenas um jovem com acesso a campanha deixar de se sentir babaca por agir com bom senso na direção de um carro ou mudar seu comportamento a partir da reflexão que propomos, já teremos alcançado nosso objetivo.”

A Fundação Thiago de Moraes Gonzaga é responsável pelo Programa VIDA URGENTE e tem como missão mobilizar a sociedade para uma mudança de cultura, através de ações educativas e culturais, com o objetivo de valorizar e preservar a VIDA.

http://www.vidaurgente.org.br

terça-feira, 29 de setembro de 2009

VOCÊ faz a diferença!

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"Ser voluntário é ter vontade de mudar o mundo, é acreditar numa causa e lutar para que ela se torne REALIDADE!
Para nós, da Fundação Thiago de Moraes Gonzaga, VOCÊ faz toda a diferença, pois o Vida Urgente é construído por vocês, nossos voluntários da VIDA.

E essa caminhada em defesa da VIDA nem sempre é fácil, principalmente quando se divide uma casa, um quarto, a comida e se “tira no palitinho” (ou na escala) quem vai para a cozinha ou faz a faxina. Mas todos esses pequenos detalhes desse verdadeiro Big Brother pela VIDA, que é o Salva Vida Urgente, são mínimos comparados à causa que nos une.

Vestimos a mesma camiseta da VIDA e estamos prontos para construir um mundo melhor, mais humano e seguro para todos.

Obrigada a VOCÊ que ajudou a transformar o Salva Vida Urgente 2009 em realidade. Que pegou junto e acreditou que um mundo melhor é possível, que dedicou seu tempo, suas férias, sua alegria, seu amor pela causa e provou que “nesse verão, foi um doido pela VIDA”.

O Salva Vida Urgente RS chegou ao fim. Acabou esta ação, mas 2009 está aí e muitas outras atividades estão por vir. Contamos com tua força, energia e alegria, pois a VIDA fica bem em ti!

Um grande abraço,
Diza Gonzaga e Equipe Vida Urgente"

http://www.vidaurgente.org.br

"Vida Urgente"

"E para compartilhar o espaço público é imprescindível que as pessoas aprendam a conviver; aprendam a pensar de forma coletiva, em favor do bem comum. Assim, é de fundamental importância que os órgãos e entidades do SNT empreendam esforços no sentido de executar ações voltadas à educação. E fazer educação para o trânsito exige a implementação de projetos e programas comprometidos com informações, mas, sobretudo, com valores ligados à cidadania."
(
ALFREDO PERES DA SILVA-Presidente do Contran e Diretor do Denatran)
A Fundação Thiago de Moraes Gonzaga, é um exemplo ativo de valorização e preservação da VIDA.
http://www.vidaurgente.org.br

sábado, 26 de setembro de 2009

Tolerância...

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Hoje, ao meio-dia, fui buscar os meus filhos na escola.
Normalmente é uma hora de muito movimento.
Muitos carros, muitas pessoas.
Momento especial que pede "BOM SENSO".
Na saída deparei-me com uma situação absurda.
Um ônibus que aguardava a entrada dos estudantes para partir, em uma rua lateral e estreita causou furor em certos motoristas.
O ônibus não estava impedindo a passagem de carros, apesar de dificultar um pouco.
Meia dúzia de motoristas enfurecidos simplesmente começaram a buzinar.
Buzinar sem parar.
O episódio durou alguns poucos minutos.
Mas, bastou para
assustar crianças e jovens, transtornando o trânsito ainda mais e envergonhando a pais como eu.
Pais que tentam, com sacrifício, nos dias de hoje educar seus filhos embasados em valores como:
RESPEITO e TOLERÂNCIA.
Aqueles pais ao volante deram um show de intolerância, impaciência e desrespeito ao próximo.
Lamentável.

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Semana Nacional do Trânsito

http://blog.ypsilon2.com/fp-content/images/honda_transito.jpg

Esta semana, de 18 a 25 de setembro foi intitulada a Semana Nacional do Trânsito e o tema em questão foi: "Educação no Trânsito".

Segue abaixo uma carta do Presidente do CONTRAN- Conselho Nacional de Trânsito.

Atualmente, as mortes no trânsito não acontecem somente em função dos acidentes. Muitas pessoas já foram vítimas fatais em decorrência de brigas e discussões. Estas mortes não são computadas nos levantamentos estatísticos realizados pelos órgãos do Sistema Nacional de Trânsito (SNT), mas têm acontecido com frequência.

Não bastassem a imprudência, a imperícia e a negligência humanas, principais fatores responsáveis pela ocorrência de, aproximadamente, 35 mil mortes anuais por acidentes de trânsito, há também o que se pode denominar de crise ética em nossa sociedade. Crise esta manifestada em cenas de agressão e de violência no trânsito, estampadas diariamente nas manchetes dos jornais em todo o país.

Portanto, não se pode mais pensar em acidentes de trânsito como fatos naturais ou algo do destino. Os acidentes não precisam ocorrer e podem ser evitados a partir de medidas que tenham por objetivo incentivar a aquisição de valores e posturas voltados ao bem comum. Isto porque o trânsito intervém visivelmente na ordenação e na organização dos lugares, nos estilos arquitetônicos, nas estruturas urbanas, nas vias de transporte, etc. Porém, o que o torna ainda mais extraordinário é a sua capacidade de transformar os indivíduos em seres coletivos que compartilham o mesmo espaço: o espaço público.

E para compartilhar o espaço público é imprescindível que as pessoas aprendam a conviver; aprendam a pensar de forma coletiva, em favor do bem comum. Assim, é de fundamental importância que os órgãos e entidades do SNT empreendam esforços no sentido de executar ações voltadas à educação. E fazer educação para o trânsito exige a implementação de projetos e programas comprometidos com informações, mas, sobretudo, com valores ligados à cidadania.

Fundamentar a educação de trânsito em valores é um desafio; um compromisso a ser assumido por todos os profissionais da área. Por este motivo, o Conselho Nacional de Trânsito (Contran) elegeu 2009 como o ano da EDUCAÇÃO NO TRÂNSITO.

Embora abrangente, o tema EDUCAÇÃO NO TRÂNSITO possibilitará que os órgãos e entidades do SNT trabalhem no sentido de promover, à população em geral, iniciativas focadas em valores como respeito, gentileza, cooperação, colaboração, tolerância, solidariedade, amizade, entre outros tão importantes ao trânsito seguro e harmônico.

Por outro lado, este tema, certamente, chamará a atenção das escolas de ensino regular para a importância da implementação de atividades relacionadas ao trânsito em sala de aula, reforçando e fortalecendo o trabalho desenvolvido pelas coordenações de educação, obrigatórias em todos os órgãos e entidades do SNT, conforme dispõe o § 1º do Artigo 74 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB).

Os recursos educativos e as peças publicitárias produzidas por ocasião da Semana Nacional de Trânsito, deverão transcender a mera apresentação de regras e normas, oportunizando a reflexão sobre o comportamento das pessoas no trânsito. Não para sentenciar culpas, mas para construir uma nova cultura, ancorada em princípios éticos e de cidadania.

Assim, desde já, espera-se que o tema eleito pelo Contran seja divulgado e trabalhado junto à sociedade.

ALFREDO PERES DA SILVA

Presidente do Contran e Diretor do Denatran

Síndrome de Hanhart....

Sou noveleira do horário nobre.
Essa é bem a hora que meus filhotes acabaram de dormir e eu aproveito pra dar um relaxadinha e viajar na vida dos personagens e em suas histórias.
Ontem, em especial me emocionei ao ouvir o relato verdadeiro de um rapaz com "síndrome de Hanhart" (ausência total ou parcial de um ou vários membros).
Que lindo exemplo de superação, bondade, respeito ao ser humano e a vida.
Homem de princípios e qualidades a serem seguidas.

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Bebês...

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Essa é a época também em que os parques e praças ficam floridos de "bebês".
Isso mesmo.
É só observar a quantidade de pequenos e fofos que saem para passear e pegar sol nessa época do ano.
Dá uma saudade...

Três Marias...



Moro em apartamento...

Mas, no começo desse ano um dos meus desejos era ter um "pé"de Três Marias.
Uma das minhas prediletas.
O meu desejo se realizou.
Pesquisei sobre como ela vivia.
Descobri que gostava de sol e que poderia viver em um vaso.
E, em uma sacada.
Sacada bem ensolarada.
Preparei um vaso de cipó, feito por indígenas da região e com a ajuda de uma florista plantei a minha "Três Maria".
Agora que estamos na primavera ela está mais linda do que nunca, dando ares de casa para o meu apartamento.

Primavera...

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Seja bem-vinda a Primavera.
Estação com temperaturas amenas, agradáveis, dias mais longos e ensolarados.
Flores, muitas flores.
E, um perfume contagiante.
Colorida e alegre.
Feliz Primavera pra você.

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Faça o seu chá...

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Até parece que estamos na Índia.
Tem chá para todas as ocasiões.
"A falta de tempo e a distância também podem ser uma explicação para o surgimento de tantos tipos de chás diferentes. Além de ajudar financeiramente, a psicóloga explica que, muitas vezes, as reuniões servem como desculpa para reencontrar amigos e parentes que não se vê há muito tempo."( Fonte ClicRBS)

Chá de Panela...

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Talvez o mais conhecido de todos, o chá de panela é uma reunião entre amigas com o objetivo de ajudar a noiva a montar a cozinha da futura casa. As convidadas levam utensílios básicos, como panelas, talheres, copos etc. Na maioria das vezes, é oferecido à noiva pelas amigas como uma festa-surpresa.
Os homens não podem participar.

Chá de Fralda...

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Feito para ajudar futuras mamães a montar o enxoval. No chá de fralda, como o nome já diz, a presenteada recebe apenas fraldas. O chá de bebê é mais abrangente e as participantes têm a opção de comprar qualquer produto para a criança.
Geralmente, só mulheres participam.

Chá de Lingerie...

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Com ajuda de empresas especializadas, a noiva experimenta as peças e escolhe as que mais gosta. A lista com os itens escolhidos é distribuída às convidadas, que escolhem uma lingerie para dar de presente à noiva. É um evento exclusivo para mulheres, em que são comuns aulas de striptease, de sexologia e shows com go go boys.

Chá de Relógio???

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É parecido com o chá de panela no sentido de que também serve para ajudar a noiva montar a casa, mas a dinâmica da festa funciona de forma diferente. Cada convidada recebe um horário e deve providenciar presentes de acordo com o período do dia correspondente. Uma pessoa que tenha recebido o horário da manhã, por exemplo, pode presentear a noiva com uma bandeja de café ou xícaras.

Chá de Romance???

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Nesse tipo de chá, o objetivo é presentear a noiva com objetos para a lua de mel. Vale qualquer coisa que ajude a deixar a noite mais picante, como velas aromáticas, lingeries, óleos de massagem, chocolates etc.
Também só para mulheres.

Chá de Bar???

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É uma alternativa para contornar o "clube da Luluzinha", pois tanto as amigas da noiva quanto os do noivo podem participar.
Organizado tradicionalmente pelos padrinhos e madrinhas, os convidados presenteiam o futuro casal com objetos para montar um bar, como abridores de garrafa e as próprias bebidas.

Chá de Música??

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Amigos dos noivos se reúnem e levam músicas que podem ser incorporadas à trilha sonora da festa de casamento.
Para homens e mulheres, juntos.

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Dia de Vacinação...

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Dia 19 de Setembro, sábado, é dia de levar seu filhote de 0 a 5 anos para receber a segunda dose da gotinha.
A vacina protege contra a poliomielite.

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Momento Relax...

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Um dia, o Senhor chamou "Noé", que morava em uma cidade brasileira, e ordenou-lhe:
- Dentro de 6 meses, farei chover ininterruptamente durante 40 dias e 40 noites, até que o Brasil seja coberto pelas águas.
Os maus serão destruídos, mas quero salvar os justos e um casal de cada espécie animal.
Vai e constrói "uma arca de madeira".
No tempo certo, os trovões deram o aviso e os relâmpagos cruzaram o céu.
Noé chorava, ajoelhado no quintal de sua casa, quando ouviu a voz do Senhor soar furiosa, entre as nuvens:
- Onde está a arca, Noé?
- Perdoe-me, Senhor suplicou o homem.
Fiz o que pude, mas encontrei dificuldades imensas:

Primeiro tentei obter uma "licença da Prefeitura", mas para isto, além das altas taxas para obter o "alvará", me pediram ainda uma contribuição para a "campanha " para eleição do prefeito.
Precisando de dinheiro, fui aos bancos e não consegui empréstimo, mesmo aceitando aquelas "taxas de juros "...
O "Corpo de Bombeiros" exigiu um sistema de prevenção de incêndio, mas consegui contornar, subornando um funcionário.
Começaram então os problemas com o "IBAMA" e a "FEPAM" para a extração da madeira.
Eu disse que eram ordens "SUAS", mas eles só queriam saber se eu tinha um "Projeto de Reflorestamento" e um tal de "Plano de Manejo ".
Neste meio tempo ELES descobriram também uns casais de
animais guardados em meu quintal.
Além da pesada multa, o fiscal falou em "Prisão Inafiançável " e eu
acabei tendo que matar o fiscal, porque, para este crime, a lei é mais branda.
Quando resolvi começar a obra, na raça, apareceu o "CREA" e me multou
porque eu não tinha um Engenheiro Naval responsável pela construção.
Depois apareceu o "Sindicato" exigindo que eu contratasse seus marceneiros com garantia de emprego por um ano.
Veio em seguida a "Receita Federal" , falando
em " sinais exteriores de riqueza " e também me multou.
Finalmente, quando a "Secretaria Municipal do Meio Ambiente" pediu o " Relatório de "Impacto Ambiental " sobre a zona a ser inundada, mostrei o mapa do Brasil.
Aí, quiseram me internar num "Hospital Psiquiátrico"!
Sorte que o "INSS "estava de greve...
Noé terminou o relato chorando, mas notou que o céu clareava perguntou:
- Senhor, então não irás mais destruir o Brasil?
- Não! - respondeu a Voz entre as nuvens
- Pelo que ouvi de ti, Noé, cheguei tarde!
- O governo já se encarregou de fazer isso!

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Patrick Swayze...

http://blogs.guardian.co.uk/film/dancing460.jpg
Ontem fiquei triste ao saber que o ator Patrick Swayze havia morrido.
Ele marcou parte da minha adolescencia.
Assisti milhares de vezes ao filme "Dirty Dancing".
Me apaixonei, dancei, cantei e sonhei olhando Patrick Swayze e sua companheira de filme Jennifer Grey.
Uma morte prematura que me faz pensar na velocidade da vida ou do tempo e no sentido de tudo.

Apartamento com cara de casa...

http://viejohnny.files.wordpress.com/2009/02/lar-doce-lar.jpg
Ah, como seria bom morar numa casa.
Digo, casa. Sem ninguém morando em baixo e nem em cima.
Espaço, chão, planta.
Somos uma família.
Pai, mãe, dois filhos.
Digo, filhos, meninos.
Espaçosos, energéticos e com uma pilha quase infindável.
Não fosse o "quase infindável" seria impossível.
Detalhe de tudo isso: moramos num simpático e pequeno apartamento.
Nos dias de hoje o que mais pesa para que esta situação não mude é: segurança.
Num apartamento dormimos mais tranquilos e quando viajamos também estamos mais tranquilos.
Há tempos quero fazer modificações para deixar este lar, com cara de casa.
Acho que é possível.
http://revistacasaejardim.globo.com/

I Love Depeche Mode ( bis)...

Há uns meses atrás postei sobre uma das bandas que me faz lembrar de momentos bons e continuam com tudo.
Pois é, o Brasil fazia parte da sua turnê.
Mas, por motivos de agenda ficou de fora.

http://www.youtube.com/watch?v=DNrbiZoKQLU

terça-feira, 15 de setembro de 2009

Filtro Solar...

Estava fazendo uma arrumação nos livros da estante, quando encontrei um pequeno livro que dei de presente de aniversário para o meu marido há uns dois anos atrás.
Dei este livrinho porque desde a primeira vez que o vi, em outra ocasião, a sua mensagem foi instantânea.
Instantaneamente quando a lemos ou a assistimos no vídeo absorvemos tudo através da emoção.
O texto foi escrito pela jornalista Mary schmich.
Filtro Solar foi publicado em sua coluna em 1 de Junho de 1997.
Dois meses mais tarde, Mary descobriu que alguém, desconhecido, havia colocado para circular na Internet.
E foi desse jeito que Filtro Solar ficou conhecido no mundo todo e virou símbolo de otimismo e inspiração.
http://www.youtube.com/watch?v=-wTbW0hEQTk

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Banho de Balde...

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNfDHOoqU4MpdwsFMuR-muSg_s4yNG_kSZvVMSDWojmzLK-S9sBRpCVT4D_dDz-LV2cuOYd05Q8BEhJ1RBDMHhsJ3wxVPPr7VWulf4_WGiEghBXVjr8zGboVvWQqEPuJTorHpsT7F91eY/s400/0,,19736063-FMM,00.jpg

Há mais ou menos um mês atrás assisti em programa de tv e gostei. Minha época já passou mas vale a dica.

Muitos especialistas gostariam de saber por que os bebês choram tanto quando tomam banho, já que os pequeninos até pouco tempo viviam em um ambiente aquático dentro do útero. O ambiente do útero é tranquilo, aquoso e escuro. Uma forma bem simples pode reproduzir um pouco daquela fase aconchegante do bebê dentro da barriga: o banho de balde.

No balde, a criança fica numa posição bem parecida com a que ficava no útero da mamãe. Perninhas e bracinhos encolhidos, mas presos, como numa banheira comum. A água permanece por mais tempo quentinha e o pequeno pode ficar submerso do pescoço para baixo. Assim, o bebê fica mais tranquilo e até dorme durante o banho.

O banho de balde é indicado para bebês que acabaram de sair da maternidade. São mais seguros principalmente quando os bebês começam a ficar em pé, tendo menor risco de escorregarem e se afogarem. As mamães podem continuar com o banho de balde do seu bebê até quando desejarem ou até a idade que for confortável para mãe e bebê.

http://guiadobebe.uol.com.br

...múltipla escolha...

http://www.gartic.com/imgs/mural/ta/tamyy13/1238176342.png
Li um artigo escrito pela colunista gaúcha Martha Medeiros que falava sobre a "angústia da múltipla escolha".
Achei interessante, pois já havia pensado no assunto e também no reflexo que tem na vida das pessoas nos dias de hoje.
Martha fala sobre os casais e suas múltiplas escolhas: casamento monogâmico, o caso extra conjugal, a vida de solteiro com inúmeros romances, a bissexualidade, a paternidade, a separação, a solidão escolhida, encontros virtuais, enfim, várias portas e vários caminhos.
Estes vários caminhos acabam causando uma angústia generalizada.
"Não creio que estejamos mais infelizes no amor, mas um pouco tontos. Possibilidades nos atraem e paralisam. O que cada um de nós quer e precisa?"
Concordo plenamente e penso que com tantas portas acabamos deixando de viver o presente e real para vivermos uma possibilidade ou fantasia.
E, é impressionante como este novo modelo de escolhas está refletindo na estrutura de nossas famílias, nem sempre de forma positiva.
Modernidade com responsabilidade é bom.
www.donna.zerohora.com.br/marthamedeiros

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Sensibilidade...

http://www.planetaeducacao.com.br/novo/imagens/artigos/editorial/escutando_01.jpg
"É inevitável sentir o que as outras pessoas sentem ainda que você, em particular, não tenha nada com isso.
A sensibilidade é assim mesmo, não reconhece as mesmas fronteiras que artificialmente a mente tenta estabelecer." (desconhecido)

Consolação.

http://www.livrariacultura.com.br/imagem/capas1/842/2863842.jpg
Este é o título de um livro escrito pela psicanalista Betty Milan.
Um romance, Consolação, propõe superar o luto e seguir adiante celebrando a vida das pessoas queridas que se foram.
Faz da ficção um ensaio sobre como lidar com a morte.
Betty ainda atua como consultora sentimental do site da revista Veja.

http://veja.abril.com.br/blog/consultorio-sentimental/


11 de Setembro...

http://3.bp.blogspot.com/_Wv4qEbC9_Gk/SdSUeXVzi0I/AAAAAAAACKI/kKj247rSJIU/S269/desenho_menina_chorando.jpg
Faz oito anos que o dia 11 de setembro deixou de ser um dia comum e passou a ser um dia de homenagens e reflexões.
Homenagens: às vítimas do atentado às "Torres Gêmeas", em Nova York.
Reflexões: sobre o ser humano, sobre o valor da vida, o respeito às pessoas.
Lamentável.

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Momento Relax...

http://tavernalvinegra.files.wordpress.com/2009/08/alegriamenino-rindo-_-desenho-gracioso.jpg
Marido e mulher vão ao psicólogo após 20 anos de matrimonio...
Quando são perguntados sobre o problema, a mulher tira uma lista longa e
detalhada de todos os problemas que teve durante os 20 anos de matrimonio:
...pouca atenção, falta de intimidade, vazio, solidão, não sentir-se amada, não sentir-se desejada...
A lista é interminável...

Finalmente o terapeuta se levanta, se aproxima da mulher, pede a ela que
pare e lhe dá um abraço e a beija apaixonadamente enquanto o marido os
observa desconfiado...
A mulher fica muda e senta-se na cadeira meio aturdida...
O terapeuta se dirige ao marido e lhe diz:
- "Isto é o que sua esposa necessita ao menos 3 vezes por semana. Pode
fazê-lo?"
O marido medita um instante e responde:
- Bem, posso trazê-la nas segundas e quartas, mas nas sextas... tenho
futebol...

domingo, 6 de setembro de 2009

Aniver do Brasil...

http://www.madcap.com.br/wp-content/uploads/bandeira-do-brasil.jpg
Oficialmente comemora-se o processo de independência do Brasil.
Dia que ficou marcado pelo "Grito do Ipiranga", bradado pelo Príncipe Regente D. Pedro em 7 de Setembro de 1822.
O dia pode pedir além de comemorações, reflexões sobre a organização de nosso país, seus governantes e a nação que nele vive.
Pra frente Brasil!!!

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Alerta para o Bullying...




Há alguns meses atrás postei sobre o "Bullying".
Violência sistemática, tanto física quanto psíquica, sem motivo aparente o bullying faz parte da rotina de muitas escolas.
Uma prática que definitivamente tem que ser denunciada e há de ter um fim.
No caso de crianças menores os pais tem que estar alertas.
A divulgação e o debate do assunto já é um primeiro passo ao encontro de soluções.
A Psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva em breve lançará um livro sobre o assunto.

terça-feira, 1 de setembro de 2009

S.O.S. Frutas, Legumes e Verduras...

Fique por dentro das vitaminas encontradas nas frutas, verduras, legumes e grãos e faça o possível para que seus pequenos comam alguns destes todos os dias garantindo assim uma alimentação saudável e nutritiva!

www.multiplos.com.br

link sobre vitaminas

S.O.S. Alimentação...

O consumo excessivo de refrigerantes de cola pode prejudicar a atividade muscular, causar distúrbios cardíacos e até levar à morte, revela estudo publicado pelo International Journal of Clinical Practice. Isso porque a ingestão do produto em grande quantidade leva à diminuição do nível de potássio na corrente sanguínea, provocada por ingredientes muito presentes neste tipo de bebida, como glicose, frutose e cafeína.
Em resumo quase tudo em excesso faz mal.
Dê preferencia a sucos, água, chás...Deixe o refri para o final de semana.
Mas, não exagere.
http://www.revistapaisefilhos.com.br/

S.O.S Alimentação...

O Sódio é um mineral necessário para o funcionamento do organismo, e que está presente no sangue, na saliva e na urina e é responsável pelo equilíbrio químico desses líquidos. Os alimentos industrializados costumam conter grandes quantidades do mineral, já que ele torna tudo mais saboroso. É por isso que hambúrguer, salgadinhos e embutidos, todos com altas doses de sódio, são os preferidos da garotada. Fique de olho também em refrigerantes, maionese e manteiga e mantenha a quantidade de sal entre 2g e 6g por dia. Quando: para bebês que não consomem leite materno é bom evitar o leite de vaca, que tem excesso de sódio. Quanto: em torno de 2,4g por dia. Como: vários alimentos já contêm sódio, então, nada de exagerar no sal. Risco de obesidade: em excesso, pode provocar retenção de líquidos e inchaço dos membros, além do aumento da pressão arterial.
CONSULTORIA: JOSÉ VICENTE NORONHA SPOLIDORO, PEDIATRA ESPECIALISTA EM GASTROENTEROLOGIA E NUTROLOGIA PEDIÁTRICA. JSPOLIDORO@UOL.COM.BR


www.revistapaisefilhos.com.br