O consumo excessivo de refrigerantes de cola pode prejudicar a atividade muscular, causar distúrbios cardíacos e até levar à morte, revela estudo publicado pelo International Journal of Clinical Practice. Isso porque a ingestão do produto em grande quantidade leva à diminuição do nível de potássio na corrente sanguínea, provocada por ingredientes muito presentes neste tipo de bebida, como glicose, frutose e cafeína.
Em resumo quase tudo em excesso faz mal.
Dê preferencia a sucos, água, chás...Deixe o refri para o final de semana.
Mas, não exagere.
http://www.revistapaisefilhos.com.br/
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