Adorei ler essa notícia sobre o "café"...Agente sabe que uma hora uma coisa tem mais prós do que contras e outra mais contras do que prós. Mas, acho que o "café" tá por cima.
Para quem quer perder peso, o consumo regular é bastante indicado, pois ele possui substâncias que auxiliam o corpo a se regularizar.
O café é rico em cafeína, o que o gabarita como um agente acelerador do metabolismo basal e, por isso, ele auxilia no combate à obesidade. O consumo de alimentos e bebidas que acelerem o metabolismo são importantes para quem está fazendo uma dieta, pois elas auxiliam o organismo a eliminar toxinas com mais facilidade.
O café é rico em cafeína, o que o gabarita como um agente acelerador do metabolismo basal e, por isso, ele auxilia no combate à obesidade. O consumo de alimentos e bebidas que acelerem o metabolismo são importantes para quem está fazendo uma dieta, pois elas auxiliam o organismo a eliminar toxinas com mais facilidade.
A bebida é rica em zinco, magnésio, ferro, proteínas, aminoácidos e uma substância denominada quinídeo, produto da torra, ou borra, que é um "excelente antioxidante".
Em São Paulo, existe um trabalho em andamento em algumas escolas estaduais nas quais é oferecido café às crianças antes do início das aulas.
Através da cafeína, que é um estimulante cerebral, ele auxilia na concentração, combate a ansiedade e ajudo no desempenho escolar.
Fonte: Clic Rbs- Bem Estar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário