Alimentos Funcionais...

Falando em saúde, alguns alimentos são aliados vitais. Eles contêm propriedades que auxiliam na prevenção ao envelhecimento celular, combatem o colesterol ruim e atuam como anti-inflamatórios, por exemplo.
São os alimentos funcionais.
Confira alguns exemplos, sua propriedades e quantidades indicadas.
Fonte:Nádia de Toni | nadia.detoni@pioneiro.com